Alcoholinformatie en zelftest

Wat kan je hier vinden:

• Uitgebreide informatie over alcohol, alcoholgebruik en alcoholproblemen.
• JIJ EN ALCOHOL? DOE DE TEST »
• Informatie voor partners, familieleden, vrienden, collega's en werkgevers.
• Persoonlijke verhalen over alcoholproblemen.
• Forum, enz...

Naar het informatie gedeelte »

Zelfhulpprogramma alcohol

Je hebt jezelf al vragen gesteld over je drinken. Je wil minderen of (tijdelijk) stoppen met alcohol. En je wil eerlijk zijn tegenover jezelf.

Hier vind je een zelfhulpprogramma waar je gratis en anoniem aan kan deelnemen. Het helpt je meer zelfcontrole te krijgen.

Je kan kiezen om het programma 6, 8, 10 of 12 weken te volgen.

Naar het zelfhulpprogramma »

Online begeleiding alcohol

Je hebt al een paar keer geprobeerd om te minderen, maar je krijgt er (nog) geen greep op.

Je wil nu je drinkgewoontes veranderen. Je wil beroep doen op een professionele hulpverlener via internet. En je wil anoniem blijven.

Je bepaalt zelf je doelen en je kan wekelijks overleggen met je begeleider. Het programma duurt 12 weken.

Naar de online begeleiding »