Informatie & zelftest

  • Uitgebreide informatie over alcohol, alcoholgebruik en alcoholproblemen
  • JIJ EN ALCOHOL? DOE DE TEST »
  • Informatie voor partners, ouders, familie, vrienden, ...
  • NIEUW: forum voor partners & familie
  • Algemeen forum, nieuwsberichten, enz.

Online zelfhulp alcohol

Je hebt vragen bij je alcoholgebruik. Je wilt minderen of (tijdelijk) stoppen met drinken. En je wilt dat zelfstandig doen.

Je kan hier gratis en anoniem deelnemen aan een online zelfhulpprogramma.

Het programma helpt je meer zelfcontrole te krijgen en je bepaalt zelf je doel.

Online begeleiding

Je hebt al een paar keer geprobeerd om te minderen met drinken, maar je krijgt er (nog) geen greep op.

Je wilt nu je drinkgewoontes veranderen. Je kan beroep doen op een professionele hulpverlener via internet. Je bepaalt zelf je doel.

Je kan gratis en anoniem deelnemen.